ตัวเอง ตัวเองรู้จักตัวเองมันคือการสำนึกตัวเองคือการเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง

ตัวเอง รู้จักตัวเองมันคือการสำนึกตัวเองคือการเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง และมุ่งสู่ชีวิตทั้งในระยะสั้นและระยะยาวตลอดจนการรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณอย่างเป็นกลาง การรู้จักตัวเอง (egotta) หมายถึงการพิจารณาและเข้าใจตัวเองนั่นคือการรู้ว่าคุณเป็นใคร ปฏิบัติตนตามฐานะปฏิบัติหน้าที่ให้เหมาะสมกับตำแหน่งไม่ก้าวก่ายสิทธิและหน้าที่ของผู้อื่น 

เราเปิดเผยตัวเองมากแค่ไหนยิ่งเราเรียนรู้ที่จะเข้าใจตนเองมากขึ้นยอมรับความเป็นจริงที่เกิดขึ้นการรับรู้ตนเอง คุณต้องรู้ว่าเราเป็นอะไรชอบอะไรไม่ใช่อะไรดีอะไรไม่ดีและที่สำคัญเราต้องรู้จักอารมณ์ของตัวเองด้วย ตอนนี้เรารู้สึกยังไงบ้าง? การรู้จักอารมณ์ของตนเองจะนำไปสู่การควบคุมอารมณ์และความกล้าแสดงออกซึ่งการรู้จักตัวเองสามารถรู้อารมณ์ของตนเองได้เริ่มจากการมีสติหรือมีสติ การรู้จักตนเองเป็นรากฐานของการสร้างความมั่นใจในตนเอง เพราะการรู้จักตัวเองรวมถึงความสามารถของเรารู้ข้อ จำกัด ของคุณสิ่งที่เราทำได้และสิ่งที่เราฝันถึง การรู้จักตนเองทำให้เราเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้น เราจะพบว่ามีบางสิ่งที่เราคล้ายกับคนอื่น ๆ และมีเรื่องราวต่างๆมากมาย

ตัวเอง

0 ความคิดเห็น

ส่งความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *